いわきのフラサークル　LOKOMAIK'I

今日も楽しく踊ってきました。
忙しなく過ごしてしまう毎日…
フラにきてる時間は
私の大事なリフレッシュタイムです。


おしゃべりしながら、踊って、汗かいて、笑って、楽しいひととき😌


しかも、今夜は満月🌕


満月の光を見ながら躍るフラはまた格別♬


心が浄化された気がする（気のせい？笑）


中央台公民館の掲示板も春仕様に変わってました。
毎月可愛いなぁ。と、楽しみに眺めてます。




それにしても、2023ももう3月とは‼️はやっ😲






フラサークル🌺ロコマイカイ🌺
では、ただいまメンバー募集してまーす！
🌴第一、第三火曜日　19:00～20:30
🌴@中央台公民館和室
🌴問い合わせ先　alohahula2011アットマークgmail.com
🌴3月、4月の練習日　3/21  4/4  4/18


🌴フラ・タヒチアンダンス

lunaです。
以前、うっかりひな祭りにケーキを焼いてしまい…


それからというもの


ひな祭り🎎になると


娘に「今年のケーキはなぁに？」
と、聞かれるようになりました😅


今年は


というか、今年も…笑


ひなまつりロールケーキ




生クリーム少なめw（ケチ 節約！）


皆さま楽しいひな祭りを🎵




Mahalo!


#ひなまつり
#手作りケーキ
#ロールケーキ
#久しぶりに焼いた
#ダイエット
#来月からにしよう笑


フラサークル🌺ロコマイカイ🌺


では、ただいまメンバー募集してまーす！


🌴第一、第三火曜日　19:00～20:30


🌴@中央台公民館和室


🌴問い合わせ先　alohahula2011アットマークgmail.com


🌴3月の練習日　3/7 3/21


🌴フラ・タヒチアンダンス

lunaです。


サンシャインマラソンの応援にせっかく行ったので、アクアマリンパークのステージを見てきました♪（寒かったけど…）


メインステージとサブステージと2箇所で、市内の高校生フラガールが会場を盛り上げてました！


2箇所で躍ってるから、心弾むフラの音楽があちっちからこっちから聞こえて来て、海側には椰子の木が植えられてて…


もう


それはまさに


「フラガールの故郷✨」


を実感させる雰囲気でした～！


最高！！（寒かったけど）


ランナーの方たちは（特にフル走ってた方たちは半分過ぎてキツさも感じている頃だと思われ…）フラを見てる余裕もない感じではありましたが😅


それでも、険しい顔で走りながら
寒い中薄ーい衣装で笑顔で踊ってる可愛いフラガールたちに


ちゃんと


拍手しながら走ってくれてるランナーさんもいて


なんだかその光景にジーンとしてしまいました。


特にサブステージはランナーさんに見てもらうようにステージがセッティングされていました。


そんなマラソン大会、全国でいわきだけじゃない！？


素敵でした！


寒かったけど…（しつこいw）


私なんて防寒対策ばっちりして、ロングダウンまで着ていっても寒かった。。


躍ってた女子高生さんたちが体調崩してないといいけど…




でもね、寒さを感じさせない踊りと笑顔。


本当素晴らしかったー


まぶしかったー


私も頑張ろーと、思えました☺️


ありがとう❣️




私たちのフラサークルは、主に公民館まつりか老人ホームへの慰問活動しか発表の機会がないので…


コロナ禍ではまったく発表の場がありません😭
もう3年！？


今年こそはどこかで練習の成果を披露できたら嬉しいなぁと、思いました。




あーほんと
サンシャインマラソン楽しかったなぁ


私は走ってないけどww


小名浜賑わってました♬


mahalo!




フラサークル🌺ロコマイカイ🌺
では、ただいまメンバー募集してまーす！
🌴第一、第三火曜日　19:00～20:30
🌴@中央台公民館和室
🌴問い合わせ先　alohahula2011アットマークgmail.com
🌴3月の練習日　3/7 3/21

lunaです。
日曜日、第14回いわきサンシャインマラソンがありました～


我が家は、親子2キロの部に
娘とパパが出場しました👟


朝から応援にかけつけたけど…風が強すぎて、寒いのなんの🥶。。


でも、久しぶりに賑わっててとても楽しかったです！


あの強風＆寒さの中走ったランナーの皆様、お疲れ様でしたっ！！


どうかこのままコロナが落ち着いて、今年はたくさんイベントできますように… 


🙏
🙏
🙏


来年は1年生の息子と私で親子マラソンでようかと思って朝ランを始めました🤣
1年かけて、2キロのマラソンに備える私ww


なんせ40代なんでね。。。
それぐらい時間もらわないと…😅


でも、新しい事って楽しいですね。


最近はお天気もいいから、犬の散歩がてらの朝ラン清々しいです。


ロコマイカイでは、新しいメンバーを募集してます☆
フラ＆タヒチ、やってみたい方、昔やってたけど再開してみたい方いませんか？？？
無料体験やってますので、お気軽にどうぞ😊


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3月の練習日
3/7 
3/21
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#中央台公民館
#ママダンサー
#フラガール
#新しい事はじめよう
#春だもの
#フラダンス
#タヒチアンダンス
#細々と踊ってます

lunaです。
すーっかりご無沙汰してしまっておりますが…
2021.10.11
感染防止対策による活動自粛を終え、およそ2ヶ月ぶりに練習を再開しましたー！（パチパチっ♬）


長かった…(T-T)
どれだけこの日を待ち侘びたか…
体重なんて＋3キロ余裕で増え…
運動不足からか腰を痛め…
痛すぎて病院いったら、「簡単に言えば老化です」とか言われるし(ﾟωﾟ)
(ヤブ医者か！！言い方があるだろーよ！！)


月2回の練習だけで、痩せることはあまりない。と、思っていたけれど。
全くフラ＆タヒチをやらない2ヶ月は、充分人間を太らせる（なんなら筋力低下で腰もやられる…）ということが立証されました。



待ちに待った練習再開日☆
「コロナ感染者、県内0人」との発表！！！！
みんなでガッツポーズしました。
まだまだ第6派も怖いのでマスク着用、距離をとりながらの練習となりましたが
2ヶ月間のストレスを吹き飛ばすには十分すぎる1時間半でした。


どうか、こんな平和な日々が1日でも長く続きますように…(＞人＜;)




と、言うことで。
フラサークル「ロコマイカイ」では
新規メンバーさんを募集しております☆


そろそろ外に出たい
そろそろ身体動かしたい
そろそろ新しい事にチャレンジしてみたい
そんな方がいましたら是非体験にいらしてみて下さいね♬


10月はリバウンド防止期間があったので、第2.4火曜日でやってます。
11月は通常通り第1.3火曜日19時～20時半の予定でおります。


次回の練習は10/26(火)です(*^^*)


お問い合わせはお気軽にどうぞ！
↓↓↓
alohahula2011あっとまーくgmail.com




あー
明日は筋肉痛まちがいないw
この久しぶりに気持ち良い疲労感につつまれながら今夜は眠りにつきます。
フラダンス
タヒチアンダンス
やってみたい人いないかなぁzzzz


（練習中の写真がなかったので、お気に入りカフェNana*iroさんのチーズトーストとシナモンコーヒーw）

私はハチミツ派♡（どーでもいい情報すんませんw）


mahalo！


#いわき市
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#和室
#タヒチアンダンス
#メンバー募集中です
#ママダンサーも活躍中！
#Lokomaika’i