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いわきのフラサークル LOKOMAIK'I

福島県いわき市で活動しているフラサークル LOKOMAIK'Iです。 フラ&タヒチで心も体もリフレッシュ♪ 楽しいいわきLIFEを綴ります。

Archive [2013年06月 ] 記事一覧

今週の練習

suriaです。6/23は スーパームーンでしたね。大きなお月様を見れたでしょうか?スーパームーンの名残を残した火曜日も お月様が大きくて とてもキレイでした。今週は 3週間ぶりにJUNKO先生のレッスンでした。が・・・。先生が プチヨガをやってみたいというので、準備体操は 私のプチヨガでした代謝を上げて脂肪を燃やすには ”呼吸”がとても大切です。『鼻から深く長ーく吸って、鼻から長く吐ききる』腕を下ろすとき、上げると...

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プロフィール

luna

Author:luna
中央台公民館にて活動中のフラサークルです。
20代から50代のメンバーで、楽しく踊ってます。

いわき市内の介護施設等へのボランティア活動を行ってます☆

※2015.9
新メンバーの募集は締め切りました!!


管理人:luna
Email:alohahula2011@gmail.com

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