fc2ブログ

いわきのフラサークル LOKOMAIK'I

福島県いわき市で活動しているフラサークル LOKOMAIK'Iです。 フラ&タヒチで心も体もリフレッシュ♪ 楽しいいわきLIFEを綴ります。

Entries

今日の練習

今日も不覚にもマスクで練習に参加した…lunaです(-_-;)


今日、練習に行ったら、センセーの髪型がまた変わっててびっくり!

私が一度も美容室に行かない間に、めまぐるしいほどの変化を遂げてます(笑)。
どんな髪型も似合っちゃうの!さすがです( ̄▽ ̄)!



今日話題になったのは、
Mikiママは毎回練習後パウスカートをちゃんとお洗濯するそうです(;゜0゜)

私、自慢じゃないけど
フラ始めて足掛け4年…
パウスカートあらったこと…
ありませんΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

汚っ!!!

いやいや違う。
パウスカートってそんなもんらしいですよ(^^;;

ハワイの人も洗わないって聞いたことあるし…


におってきたら?クリーニングに出しましょう


さぁて。
重すぎる身体を持ち上げまして、
練習です( ̄^ ̄)ゞ


今までやってきた曲を復習がてら
みんな踊れるようになりましょう!ってことで

ちょっと懐かしい「パパリナ」を2番まで。

明るい曲なのでカヘアも元気よく言いましょう!

1番は、He aloha
2番は、He aha
3番は、Ha'awi
4番は、Ha'ina & Ha'ina hou

難関は、2番の花のところかな。
手と足のリズムが違うのね^^;
ココはみんなもれなく苦戦するところですが
踊れるようになると案外簡単☆
なので、練習がんばってw

カヒコもおさらいがてら1回踊りました。
1回で…膝が限界。
体調不良だからだよね、きっと。うん。


カヒコの迫力を出すために、サビ?の「風」の部分を
胸筋と肩甲骨もつかって大きく腕をふるようにすると、大きな風をつくることができるそうです

ただし…きっつい


タヒチも、Tukuatu~ViniViniをおさらい。
これ、全員で踊れたら迫力あるからね~♪
がんばって覚えましょう☆


ラストは、怒涛の基礎連。
アミをしながらダウン~アップ~右足~左足~
ゆっくりでもいいのでテンポよく踊れるように~!だってさ。

日常生活、歯ブラシついでとか、何かしながら~練習するといいかもw



うーん。
今日もよく踊りました~(*^_^*)


で、今日のおやつは。

K副部長からいただいたTDR土産☆

ご馳走様です
動いた後のおやつは格別美味しい( ̄▽ ̄)

ではでは、また来週~

皆様体調にはくれぐれもお気をつけて。。。



Mahalo!
スポンサーサイト



Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント:投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

luna

Author:luna
中央台公民館にて活動中のフラサークルです。
20代から50代のメンバーで、楽しく踊ってます。

いわき市内の介護施設等へのボランティア活動を行ってます☆

※2015.9
新メンバーの募集は締め切りました!!


管理人:luna
Email:alohahula2011@gmail.com

最新記事