fc2ブログ

いわきのフラサークル LOKOMAIK'I

福島県いわき市で活動しているフラサークル LOKOMAIK'Iです。 フラ&タヒチで心も体もリフレッシュ♪ 楽しいいわきLIFEを綴ります。

Entries

今日の練習

lunaです。
12月にはいったら急に寒くなりましたね(o_o)

今日から新しい先生のLessonが始まりました


引継ぎということで、贅沢に新旧の先生がお揃いでした

個人個人のスキルアップのため、しばらくは基礎練習中心にやるそうです☆

そう、うちのサークル、みんな入った時期が違くてレベルがまちまちですからね^^;
しっかり基礎やって、みんなでレベルアップしちゃいましょう(^O^)/

カホロ
カオ
ウエヘ
レレウエヘ
コウアカ

しっかりできるようになったら、今までの曲もきっと格段上手に踊れるようになるでしょう
首を長ーくがポイントです☆

しかし、基礎練は、結構…疲れます
いや、2週間ぶりの練習だったからかな?
足がパンパン~(ノ_<)

新しい先生は優しく、
「いきなりハードですみません。」
って言ってくれてましたが、
いえいえ…
ただ、なまってるだけですから
遠慮せず、バシバシ鍛えちゃってくださいw
私はたいてい毎週筋肉痛ですから(笑)


その後、プアマナとプアリアリーレフアをおさらいして

新曲です!!
Ka Uluwehi O Ke Kai
カ・ウルウェヒ・オ・ケ・カイ
↑やべ、舌かみそw

えっと。
日本語だと「海藻の踊り」だそうです(笑)
とりあえず、これの1番まで。
バンプがコウアカなだけでプチパニック(^_^;)



タヒチも、基礎練習から。
アミは反対回しもできるようにしとくといいらしい…
けど、これが意外にキツイ!
慣れてないからかな?いつもと違う筋肉使われてる感じがしました。

カラウカーティカとトゥクアツ~ヴィニヴィニを
新しい先生に覚えてもらいがてら復習して
今日の練習はしゅーりょーです。


12月の新顔は、先生ともう一つ。
自主練習用のCDラジカセ!!

買ったばっかりなのに壊れちゃってさ…(/ _ ; )
修理に出したら。新しいのと替えてくれました♪

↑2013のカレンダーも一緒にパチリング。

よい年を迎えられるように、
忘年会シーズン、しっかり踊って消費しましょw


では、また来週!
寒さに加えて、なにかと忙しいシーズンですから、くれぐれもお気をつけて!

12月だね~の一枚。

平駅前の桜のイルミネーション。
桜?( ? _ ? )


Mahalo!
スポンサーサイト



Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント:投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

luna

Author:luna
中央台公民館にて活動中のフラサークルです。
20代から50代のメンバーで、楽しく踊ってます。

いわき市内の介護施設等へのボランティア活動を行ってます☆

※2015.9
新メンバーの募集は締め切りました!!


管理人:luna
Email:alohahula2011@gmail.com

最新記事