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いわきのフラサークル LOKOMAIK'I

福島県いわき市で活動しているフラサークル LOKOMAIK'Iです。 フラ&タヒチで心も体もリフレッシュ♪ 楽しいいわきLIFEを綴ります。

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今週の練習

lunaです。

今週の練習、遅刻して行ったら…

先生の姿がなく…
みんな死んでるΣ(゚д゚lll)


死んでる(笑)



先生がお休みとのことで、
ストレッチタイムは、ヨガをこよなく愛するSuriaさんの
スパルタyogaレッスンだったようです

私がついたころには、みんなすっかり出来上がってる感じでしたw


あ~ん(>_<)
私もyogaやりたかったぁ!



さて、練習は…
先生がいないので、怒涛の既存曲のおさらい攻撃!!
6曲連続っ

休憩なし(+o+)

けっこうつらかった~

あんまりつらいから、
「カヒコは…どうする?」

の問いに、みんな無言^^;

「やらなくていっか」
と、鬼コーチSuriaさんから救いの手がw

カヒコやってたら…
死んでました。確実に(^^;;



月末の慰問に備えて、
フォーメーション練習もちゃ~んとやりました( ̄^ ̄)ゞ

普段の踊りにフォーメーションが加わると、結構大変なのですが
これはこれで楽しいものです♪
頭の運動w


海藻の踊り組は、「ウヴェヘ」のところがばっちり揃っててかっこいい!!

プアリリレフア組は、ゆ~っくりゆ~っくり…優雅な大人の魅力
ソロパートが多いからね!どうぞ存分に酔いしれてくださいw



ViniViniの、「ゆっくりカオ」のところは、見せどころなので
思いっきりセクシーに!
前館長さんも、思わず
「そのゆっくりなところがセクシーだねw」
なんて、声かけてくれちゃうぐらいだから、色気全快でよろしく~(^_−)−☆


セクシーといえば、Mikiさんの着てた服!
この背中のファスナーが…
なんともセクシー♪(´ε` )

に、感じるのは、私だけ!?

なんかこう…ファスナーをさげたくなっちゃうw
オヤジ目線な私( ^ω^ )

残念、ただの飾りだからこれ以上さがりませんでした~


気がつけば、うちのサークルもほとんどがスマホ可してます。
みんなの自慢のスマホケース!

可愛い~



それでは、
来週は、衣装をつけての練習です


みなさん、色気全快でよろしくね☆


Mahalo!
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ハードな動きは全くしてないだけどね(^^;

呼吸を注意しながら、
スローな感じで 何ポーズかとっただけど・・・汗が吹き出たww

準備体操で代謝が上がったと思うから、
燃焼も良かったハズ(^皿^)v
  • posted by suria 
  • URL 
  • 2013.04/18 00:16分 
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プロフィール

luna

Author:luna
中央台公民館にて活動中のフラサークルです。
20代から50代のメンバーで、楽しく踊ってます。

いわき市内の介護施設等へのボランティア活動を行ってます☆

※2015.9
新メンバーの募集は締め切りました!!


管理人:luna
Email:alohahula2011@gmail.com

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