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いわきのフラサークル LOKOMAIK'I

福島県いわき市で活動しているフラサークル LOKOMAIK'Iです。 フラ&タヒチで心も体もリフレッシュ♪ 楽しいいわきLIFEを綴ります。

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今週の練習

lunaです。
お盆休みですね~
みなさん満喫してますか!?

私、、、満喫しすぎて、真っ黒けだす(笑)
朝、自分で驚くほどの黒さ(笑)


さて、遅くなりましたが、今週の練習!

お盆休みの特別練習~
課題のオテア!を最後まで終わらせるべく、集結しました。

ラスト20秒ぐらいですが…
ハードです_| ̄|○

先週は、バルの連発でしたが
今週は、ファーラプの連発です

腰も激しく動きますが、もちろん
腕のフリもありますw


なんか、すごい必死に腕ふってる人もいましたけど(笑)
イイを持つ予定なので、ほぼ手首だけ動かす感じでよいと思います(^_^;)


今週は、とりあえずエンディングのポーズだけ完璧に☆☆☆

ラストは元気良く
「ハーーァイッ!!」

スマイルも忘れずに~♬


あとは、夏のイベントまで練習あるのみっ( ̄^ ̄)ゞ


それと、
練習の時に「靴下」はいたまま踊ってる人がいますが、
特にタヒチの時は、すべりやすく怪我の元なので、裸足のほうがいいかな~。
って話がでてました。
まぁ冷え性の人とかそれぞれいるでしょうけど、怪我してからでは遅いので、
なるべく裸足で踊るようにしましょう



クビレ美人のU子ちゃんが
9月のイベントまでお食事会控えるとかなんとか…
言ってたけどっΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

こちとら、BBQスペアリブにしようか、とか。
ランチはどこにしようか、とか。
ずばり、食べる事しか考えてないぜ( ̄▽ ̄)
ワイルドだろぉwww


なんて、言ってる場合じゃないか(汗)

お盆休み、食べまくったけど、
今日、体重増えてなかったからセーフ!?
こっからダイエットダイエットがんばりまーす。


練習の写真少なかったから、
食べ過ぎたBBQの写真を。

大成功だったパエリアだよ~ん。

もぅ一枚おまけに。
真夏のランチタイムに、
小名浜オーシャン6Fにあるシーガル(Sea Gull)さん
海と照島とゴルフ場が一望できて、気分爽快でしたよ~
夜はお高い鉄板焼き屋さんみたいですけど、お昼は比較的リーズナブルな洋食屋さんって感じでした。


カップルシートもあったから、
デートにもオススメです♪(´ε` )



夏最高~~(≧∇≦)!!

それでは。
また来週、真っ黒?なみんなに会えるのを楽しみにしてます!



Mahalo!
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Comment

suria 

躍動感溢れてるでしょ!?ww

お盆中・・・太った(゚д゚lll)
  • posted by suria 
  • URL 
  • 2013.08/18 21:18分 
  • [Edit]

NoTitle 

Suriaさん。
うんw躍動感あふれすぎー!!
しかも向きが逆だしwww

太ったあなたに、魔法の言葉をプレゼント♪(´ε` )
「揺れるお肉があったほうがセクシー!」
思いっきり揺らしちゃって〜www
  • posted by luna 
  • URL 
  • 2013.08/18 23:38分 
  • [Edit]

NoTitle 

手と足を逆と 練習したのが抜けない(T_T)
  • posted by suria 
  • URL 
  • 2013.08/21 00:11分 
  • [Edit]

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プロフィール

luna

Author:luna
中央台公民館にて活動中のフラサークルです。
20代から50代のメンバーで、楽しく踊ってます。

いわき市内の介護施設等へのボランティア活動を行ってます☆

※2015.9
新メンバーの募集は締め切りました!!


管理人:luna
Email:alohahula2011@gmail.com

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