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いわきのフラサークル LOKOMAIK'I

福島県いわき市で活動しているフラサークル LOKOMAIK'Iです。 フラ&タヒチで心も体もリフレッシュ♪ 楽しいいわきLIFEを綴ります。

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2016.1月の写真館①

lunaです。
あけましておめでとうございます。

(↑シーズン毎にかわる公民館の飾り。
楽しみになってきたのは私だけ?笑)




一昨日はアロハフラ踊り初めでした~!


「 踊り初め 」って爽やかな響きだけど…


実際は。。。




先生の愛のムチを一身に受け、


汗びっしょり 太ももプルプル

無事家までたどり着けるかさえ不安になるほどの疲労感!


最後はハードすぎてみんな笑顔になっちゃってた(笑)






そして、私。

昨日の朝から筋肉痛!

翌日くるなんて、まだまだ若いじゃ~ん♫

なんて、喜んでる場合ではありませんw


日常生活に支障をきたすほどの筋肉痛です。


ベッドから降りて立ち上がる?無理。

抱っこしたまま階段?無理。

下のものを拾おうとしゃがむ?無理。

ついでに足首と背筋もやられました。
どんだけ弱ってたんだか^^;


いや、練習がハードすぎたのか!?


でも、身体についてしまった正月の餅が消費され、筋肉になろうとしているならこの痛み甘んじて受けよ受けようw


疲れた後のまぁやちゃんのお土産~

心身に染み入りました!
ごちそうさま♡



来週は、新年会です(*^^*)
たっぷり食べて笑って楽しんじゃお~!
再来週からまた先生の愛のムチがまってるからw


2016も笑顔いっぱいの年になりますように!


Mahalo!
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プロフィール

luna

Author:luna
中央台公民館にて活動中のフラサークルです。
20代から50代のメンバーで、楽しく踊ってます。

いわき市内の介護施設等へのボランティア活動を行ってます☆

※2015.9
新メンバーの募集は締め切りました!!


管理人:luna
Email:alohahula2011@gmail.com

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